メルマガ登録
 
アレルギーっ子の一番気になること選んでください
 
症状が、気になる。
食べられる食品がすくない。
お弁当、給食のこと。
相談したり、グチル仲間があまりいない。
家族や親戚・周囲の人に理解してもらえない。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

[オリジナルクリスマスとおせち専用注文書] [あとぴっこの簡単レシピ ] [あれママ&パパのらくがき帳]
 
あとぴっこの簡単レシピ 
 
 
 
 
番号 : 8GUqyyAoUii修正 削除
 
  書き込みをした方 : Jesus (tnaught@ywcasalem.org)
 
 
 
We defitneily need more smart people like you around.
                             
 
         
名      前     パスワード    
 
コ メ ン  ト  
 
 
 
 
番号 : 7きざんでまぜるだけのサラダ修正 削除
 
  書き込みをした方 : ぐーたらかあ (shop@komekobo.jp)
 
 
 


もどしずみのひじきで、ある野菜を刻んで、混ぜるだけの超カンタン!サラダ。
ホイルコーンをまぜると、もっと華やかだったかも・・・

〆猯繊。歓輿

生ひじき        1袋
きゅうり        1本
セロリ         1/2本
玉ねぎ         1/2個
果実の恵みドレッシング 適量
塩           適量
胡椒          適量


 part汽疋譽奪轡鵐阿△─〆遒衒

(1) きゅうり、セロリは千切りにする。
(2)玉ねぎをスライスして、水にさらしとく。
(3)さらしたタマネギ、きゅうり、セロリはよく水を切り、ボールに 
ひじきもボールにいれ、塩、胡椒を適量し、ドレッシングをかける。


 part競張覆箸箸Δ砲紊Δ困△

,虜猯舛

ツナ缶      1缶
とうにゅうず   大さじ4
ホイルコーン   適量(缶詰でも冷凍でもOK)

(4)前記の(3)までドレシングを少量にして、ほかは同じ。
(5)ツナ缶ととうにゅうずを混ぜる。
(6)彩りよくホイルコーンをかける。
                             
 
         
名      前     パスワード    
 
コ メ ン  ト  
 
 
 
 
番号 : 6大好き!ポテトサラダ修正 削除
 
  書き込みをした方 : gootarakasan (shop@komekobo.jp)
 
 
 


だれもが好きなポテトサラダ!マヨネーズがなくたっておいしいよ!!
えごまを使うと特有の香りと豊かな風味 αーリノレン酸がとれます。

材料 4人前
じゃがいも    大3個       
にんじん    1本                
たまねぎ    1/2個
きゅうり    1本       
食べれるお酢  大さじ1     
                
               
★簡単クイックドレシング!!
 エゴマ油orなたね油  大さじ2
 塩         小さじ1/4
えごまパウダー    小さじ1/4
 お酢        大さじ2 
 ※あったらなおいい
 ノンエッグマヨネーズ  大さじ4




作り方
(1)じゃがいもは、皮をよく洗って皮付きのままゆでる。
(2)人参は厚さ2mmぐらいに切り、塩ゆでしておく。
(3)じゃがいもがゆであがったら、皮をむいて粗くつぶしておく。
熱いうちにお酢大さじ1をかけて混ぜておく。
(4)キュウリ、タマネギは薄切りにし、それぞれ塩をしてもみ、
しなっとしたら水で洗い、水気をよく切っておく。
(5)ボウルにじゃがいも、にんじん、キュウリ、タマネギを入れ、
ドレッシングを加えてから、マヨネーズを加え、塩、胡椒で味を整える。
                             
 
         
名      前     パスワード    
 
コ メ ン  ト  
 
 
 
 
[1] [2] [3]
 
名前タイトル内容   
 
ご利用ガイド

Q: 送料はいくらかかりますか?


‖絨き(クロネコのみ  配達の方に代金をお支払いください。) 
※代引手数料 一律300円 一万円以上は432円です。

銀行振り込みもOK(送金確認のうえ配送いたします。なお手数料はお客様ご負担でお願いします。)
お近くの郵便局のATMから入金の場合振込み手数料0円(郵便貯金口座お持ちの方)

 

クロネコヤマト便 常温・冷蔵・冷凍

クール宅急便  60〜80サイズ210   100サイズ310    120サイズ610

サイズ 北海道 北東北 東北 関東 信越   北陸  東海  関西  中国  四国  九州  沖縄
北海道

青森

秋田

岩手


山形
宮城
福島
茨城
栃木
群馬
埼玉
千葉
神奈川
山梨
新潟
長野

富山
石川
福井

静岡
愛知
三重
岐阜
滋賀
京都
大阪
兵庫
奈良
和歌山
鳥取
岡山
島根
広島
山口
香川
徳島
愛媛
高知
福岡
佐賀
大分
熊本
長崎
宮崎
鹿児島
 沖縄
60 1166 842 734 734 734 734 734 842 950 1058 1166 1139
80 1382 1058 950 950 950 950 950 1058 1166 1274 1382 1339
100 1566 1242 1134 1134 1134 1134 1134 1242 1350 1458 1566 2440
120 1782 1458 1350 1350 1350 1350 1350 1458 1566 1674 1782 2980
140 1965 1641 1533 1533 1553 1533 1533 1641 1749 1857 1965 3542
160 2181 1857 1749 1749 1749 1749 1749 1857 1965 2073 2181 4082

ゆうパック 常温・冷蔵                                     チルドゆうパック 60〜80サイズ216 100サイズ324 120サイズ626 140サイズ1296

サイズ

北海道 東北 埼玉 関東 信越   北陸  東海  関西  中国  四国  九州  沖縄
北海道

青森
山形
宮城
福島

岩手

秋田

埼玉

茨城
栃木
群馬
東京
千葉
神奈川
山梨
新潟
長野

富山
石川
福井

静岡
愛知
三重
岐阜
滋賀
京都
大阪
兵庫
奈良
和歌山
鳥取
岡山
島根
広島
山口
香川
徳島
愛媛
高知
福岡
佐賀
大分
熊本
長崎
宮崎
鹿児島
 沖縄
60 1060 630 580 630 /td> 630 630 730 830 860 860 1060 1110
80 1280 860 790 860 860 860 860 960 1070 1070 1288 1380
100 1510 1090 1040 1090 1090 1090 1090 1190 1310 1310 1760 1910
120 1760 1340 1280 1340 1340/td> 1340/td> 1340/td> 1440 1550 1550 1760 1910
140 2000 1580 1530 1580 1580 1580 1580 1690 1800 1800 2000 2180
160 2220 1800 1750 1800 1800 1800 1800 1900 2010 2010 2220 2390
170 2580 2150 2080 2150 2150 2150 2150 2260 2370 2370 2580 2780

離島へ発送する場合は、お届け先の離島が属する各都道府県の運賃が適用となるため追加料金は発生しません。


送料は(税込み)
●お届けは日本国内に限らせていただきます。
●まとめ買いの場合で、冷蔵便、冷凍便は、別途クール代がかかります。
 個口が複数になるときの送料は、個口数×送料になります。 
※冷蔵・冷凍の場合は別途クール代がかかります。
常温と冷凍・冷蔵をすべてひとつにまとめることもできます。配送に関してでチェックを入れてください。
   冷凍の場合は、クロネコヤマト便になります。 
     80サイズ or 5kgまで・・210円
    100サイズ or 10kgまで・・310円
    120サイズ or 30lgまで・・610円